Berichte vom Zentrum der Gesundheit - Das ganzheitliche Gesundheitsprotal
mit freundlicher Genehmigung des Zentrums der Gesundheit: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/

TaiJi, QiGong und Meditation sind die von mir unterrichteten wesentlichen Standbeine des YangSheng, also der Lebenspflege, in meinem Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong.

In meinem Unterricht kann jeder alles über die Möglichkeiten der langsamen und achtsam ausgeführten Bewegungen erfahren und, was sie bewirken können, wenn bestimmte Bewegungsprinzipien beachtet werden.

Ich selbst habe mich zuvor immer gefragt, was denn daran so besonders und gesundheitsfördernd sein soll, wenn die Arme langsam herauf und herunter gehoben werden...

Die Antwort ist: Nichts, wenn nicht diese bestimmten Prinzipien bei den Bewegungen beachtet werden.

Ein weiteres großes Standbein der Lebenspflege, des YangSheng, ist die Ernährung, genauso wie die klassische westliche Medizin.

Da ich leider keine Möglichkeit habe mich auch in diese Themengebiete so vertiefend einzuarbeiten, habe ich im Internet gute und zuverlässige Quellen gesucht, wo gute und ganzheitliche Betrachtungsweisen einfach und verständlich dargestellt und erklärt werden.

Das Zentrum der Gesundheit, das ganzheitliche Gesundheitsportal, ist dabei mein Favorit.

Dort gibt es nicht nur gute Informationen zur Ernährung, sondern auch Erklärungen zu verschiedenen Krankheitsbildern, und, was alles zusätzlich zur ärztlichen Behandlung unternommen werden kann.

Auf persönliche Nachfrage wurde es mir gestattet Verlinkungen zu diese Seite zu setzen, also zu Themen die ich besonders wichtig für das Thema Gesunderhaltung nach den Prinzipien der Lebenspflege, des YangSheng, halte, aber auch zu Berichten, die westlich medizinische Themen leicht und ganzheitlich beleuchten und erklären.

Vielen Dank dafür noch einmal an das Team des Zentrums der Gesundheit!

Im Folgenden die Themen, die ich besonders interessant finde.
Natürlich gibt es auch noch viele weitere gute, interessante und lesenswerte Informationen auf dieser Seite:

Für die Inhalte der Berichte ist das Zentrum der Gesundheit verantwortlich, bzw. der entsprechende Autor.
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