TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong
 
Harmonisch bewegend, Körper, Geist & Atmung in Einklang bringen und zur Ruhe kommen.

Taiji (Tai Chi / TaiChi), Qigong & Taijiqigong & BailongBall

Workshops zur aktiven Lebenspflege mit
Taiji & Qigong & BailongBall

für Interessenten, Anfänger & Fortgeschrittene.

Fast jeden Monat findet einer dieser Workshops in Tai Chi oder QiGong statt, damit Interessenten, Anfänger & Fortgeschrittene in den jeweiligen Tai Chi oder QiGong Formen unter Anleitung üben können, ohne dabei im Zentrum für Bewegungskunst eine Mitgliedschaft einzugehen.

Für Interessenten ist ein Workshop eine gute Möglichkeit, sich einen intensiven Überblick in Tai Chi und QiGong zu verschaffen und für alle Anderen die bereits vorhandenen Fähig- und Fertigkeiten zu erweitern.

In diesen Workshops wird die jeweilige Form mit detaillierten Erklärungen zu den Bewegungen unterrichtet, damit der Ablauf der jeweiligen Tai Chi, oder QiGong Form gut geübt, verstanden und gefestigt werden kann, um sie allein, oder eventuell im Unterricht, besser ausführen zu können.

Hauptsächlich soll Anfängern der Zugang zu den jeweiligen Formen in Tai Chi oder QiGong erleichtert werden, aber auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit gegeben werden, die bereits vorhandenen koordinativen Fähigkeiten für die jeweilige Form in Tai Chi oder QiGong auszuweiten und zu verbessern.


Taiji

QiGong

Taiji BailongBall

Der Spaß und das Spiel miteinander steht dabei im Vordergrund.
BailongBall kann am Strand, zu zweit, dritt, viert..., oder einfach im Garten, auf dem Garagenhof, oder sogar im Wohnzimmer gespielt werden.

Dieses Ballspiel kann als Solospiel, zu zweit, aber auch mit einer großen Gruppe, miteinander gespielt werden.

BailongBall erzeugt Freude an der Bewegung, Spielfreude und ist überall, sogar im kleinsten Wohnzimmer, möglich.



Workshops zur aktiven Lebenspflege:

Termine 2021

 

Qigong-Workshops
zur aktiven Lebenspflege: In Planung

 

 

Tai Chi-Workshops
zur aktiven Lebenspflege: In Planung

 

 

Taiji BailongBall-Workshops
zur aktiven Lebenspflege: In Planung

 

 

8 Brokate
18 Bewegungen Teil 1 & 2
Herz QiGong
Lungen QiGong
Nieren QiGong
Fliegender Kranich QiGong

 

 

Taiji mit 24 Figuren (Pekingform)
Taiji mit 48 Figuren
Taiji Qian Long Einzelfächer
Taiji Bluedragonstick
Taiji Schwert mit 42 Figuren
Taiji Long Feng Schwert
Taiji Doppelfächer

 

 

Workshop 1 Soloplay: Die ersten 8 Grundübungen
Workshop 2 Soloplay: Die zweiten 8 Grundübungen
Workshop 3 Multiplay: Die ersten 6 Grundspielzüge
Workshop 4 Multiplay: Die zweiten 6 Grundspielzüge
Workshop 5 Soloplay: Standardform 1
Workshop 6 Multiplay: Anwendung aller Grundspielzüge bei verschiedenen Spielvarianten

 




Termine 2020

 

Qigong-Workshops
zur aktiven Lebenspflege:

 

Uhrzeit:

Termine:

 

Lungen QiGong
Nieren QiGong
Fliegender Kranich QiGong

 

 

10:00 - 10:45 Uhr
11:00 - 11:45 Uhr
12:00 - 13:30 Uhr

 

 

21. November 2020
21. November 2020
21. November 2020

 




 
 
 
 
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