Taiji (Tai Chi / TaiChi), Qigong & Taijiqigong
Unterricht Trainingsort & -zeit
Qi Gong & Tai Chi Dienstags: 20:30 bis 21:45 Uhr | Qi Gong Sonntags: | Tai Chi |  |
Trainingstag: Inhalt | Uhrzeit / Trainingsort | ||
Montag: Qigong | Anfänger & Fortgeschrittene | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Online |  |
Dienstag: Tai Chi Anfänger & Fortgeschrittene | Dienstag: Qi Gong Anfänger & Fortgeschrittene | 20:30 Uhr - 21:45 Uhr Kentai Bochum e.V. |  |
Mittwoch: Tai ChiAnfänger & Fortgeschrittene | Mittwoch: Qi Gong Anfänger & Fortgeschrittene | 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kentai Bochum e.V.
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Sonntag: Tai Chi Anfänger & Fortgeschrittene |
10:30 Uhr - 12:30 Uhr |
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Sonntag: Qi Gong / Taijiqigongals Einstieg in Taiji |
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
| Wer nur Qigong üben möchte, da es leichter zu erlernen ist, für den ist der Sonntagstermin in der ersten Stunde hervorragend geeignet. Aber auch für diejenigen, die einen leichten Einstieg in das Taiji (Tai Chi / TaiChi) suchen ist der Sonntagstermin bestens geeignet, da es einem leichter fällt den Taijiformen zu folgen, wenn eine Zeit lang Qigong geübt wurde, um sich mit einfachen Bewegungen an die komplexen/spiralförmigen Bewegungen des Taiji heranzutasten. |  |
Sonntag: TaijiAnfänger & Fortgeschrittene |
11:30 Uhr - 12:30 Uhr
| Wem zwei Trainingsstunden zu viel sind, oder wer nur die Taiji-Formen üben möchte, der kann auch gern nur zum eigentlichen Taiji-Training kommen.
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Trainingsinhalte nach |
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Montag, Dienstag & Mittwoch | 8 Brokate
| Herz Qigong | 18 Bewegungen Teil 1 | 18 Bewegungen Teil 2 |
Sonntag | 18 Bewegungen Teil 1 | Herz Qigong | Fliegender Kranich Qigong | 18 Bewegungen Teil 2 |
Mai | Juni | Juli | August | |
Montag, Dienstag & Mittwoch | 8 Brokate | Herz Qigong | 18 Bewegungen Teil 1 | 18 Bewegungen Teil 2 |
Sonntag | 18 Bewegungen Teil 1 | Herz Qigong | Fliegender Kranich Qigong | 18 Bewegungen Teil 2 |
September | Oktober | November | Dezember | |
Montag, Dienstag & Mittwoch | 8 Brokate | Herz Qigong | 18 Bewegungen Teil 1 | 18 Bewegungen Teil 2 |
Sonntag | 18 Bewegungen Teil 1 | Herz Qigong | Fliegender Kranich Qigong | 18 Bewegungen Teil 2 |
Trainingstage & Uhrzeiten: | ||||
Montags: (online) | Dienstags: | Mittwochs: | Sonntags: | Sonntags: |
Kontakt: | 
Taiji Bailong Ball Association e.V. |  |